Organi, Emozioni, Colori e Sapori dell’Energia Terra L’Energia Terra è l'Energia che da forma, consistenza e integrità ai nostri organi e tessuti. Come ogni energia del ciclo delle 5 Trasformazioni corrisponde a un colore, a
Negli articoli Tarda Estate Terra 1 e Tarda Estate Terra 2 abbiamo conosciuto le qualità e le caratteristiche dell’Energia Terra e come essa si manifesti tra la fine dell’Estate e l’inizio dell’Autunno, riflettendosi su corpo,
Nella Mia Cucina Macro Easy applico i principi dell’equilibrio tra Yin e Yang — le due forze opposte e complementari con cui si manifesta l’energia presente in ogni cosa, in noi e in ogni cibo —
Organi, Emozioni, Colori e Sapori dell' Energia Metallo L’Energia Metallo, che ci accompagna nel pieno Autunno, è un’energia forte che si concentra in profondità, lenta, compatta, solida, e che sostiene il nostro organismo favorendo la
L’Energia Metallo dell’Autunno, come ogni energia del Ciclo delle 5 Trasformazioni, influenza corpo, mente ed emozioni. Negli articoli Energia Metallo 1 e Energia Metallo 2 abbiamo visto le sue qualità, come si manifesta nell'ambiente esterno e in
La Mia Cucina Macro Easy nasce dall’incontro tra la mia esperienza e la mia formazione come Cuoco Olistico, specializzato in cucina naturale, macro-bio-vegan e Guida nella Terapia Alimentare. Si fonda sui principi della macrobiotica ,
Cos'è la Macrobiotica La parola macrobiotica deriva dal greco makros (grande/lunga) e bios (vita), e si traduce come “Grande Lunga Vita”.È un’antica filosofia orientale e uno stile di vita che promuove l’equilibrio tra corpo e
La Mia Cucina Macro Easy si fonda sui principi della cucina macrobiotica adeguati alla nostre tradizioni mediterranee. Non si limita a valutare le proprietà nutrizionali, ma considera soprattutto l’aspetto energetico del cibo, ossia l’effetto che
La Mia Cucina Macro Easy si basa principalmente sui principi della macrobiotica, oggi adeguati al nostro contesto attuale e che vedono la selezione e la preparazione del cibo, come strumento principale per favorire l’equilibrio tra
La mia Cucina Macro Easy si basa principalmente su alimenti possibilmente bio o a km 0: cereali in chicco integrali e semintegrali, verdure e legumi. Non vi sono regole assolute o schemi rigidi e, pur
La Mia Cucina Macro Easy si fonda su un’alimentazione consapevole e su una cucina semplice, naturale, etica e sostenibile. Si ispira ai principi della macrobiotica adattati alla nostra tradizione mediterranea, con l’obiettivo di favorire l’equilibrio fisico
La Mia Cucina Macro Easy propone un’alimentazione consapevole e naturale, ispirata ai principi della filosofia macrobiotica adattati alla nostra tradizione mediterranea. L’obiettivo è favorire l’equilibrio fisico ed emotivo della persona e l’armonia con l’ambiente, per
La Mia Cucina Macro Easy si basa sui principi della filosofia macrobiotica adattata al nostro stile di vita, alle nostre tradizioni, alla nostra cucina mediterranea, al clima e all’ambiente in cui viviamo, fattori che incidono e condizionano il
La quinoa deriva da una pianta erbacea parente degli spinaci e della barbabietola, particolarmente ricca di nutrienti, tanto da essere considerata un vero superfood. É priva di glutine e adatta a tutti. Come tutti
La pasta alle verdure dolci è buonissima sia calda d’inverno che fresca d’estate. È semplice, leggera, veloce da preparare e ti aiuta a controllare la voglia di dolce. Il suo sapore piace a tutti grandi
La cucina è il punto di partenza per uno stile di vita sano.È il luogo in cui si coltiva il benessere e si sostiene la salute, attraverso scelta e la preparazione consapevole degli alimenti. Nella
Nella mia Cucina Macro Easy scelgo solo pentole e utensili realizzati con materiali sicuri e certificati.Durante la cottura, infatti, il calore può causare il rilascio di sostanze nocive da materiali di bassa qualità o usurati,
Ingredienti: 16-20 cucchiaini di semi di sesamo 1 cucchiaino di sale marino integrale Italiano Lava i semi di sesamo in un colino a trama fine poi falli tostare in padella a fuoco basso, mescolando con
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