Le verdure sono un elemento fondamentale della Mia Cucina Macro Easy. In particolare, le verdure a foglia verde, che crescono verso l’alto, non dovrebbero mai mancare, crude o appena saltate, aiutano a mantenere il corpo
L’estate è finalmente arrivata, portando con sé la frutta più squisita, colorata e succosa. Secondo i principi che applico nella Mia Cucina Macro Easy, la frutta rappresenta la parte più espansa della pianta; la sua
Le verdure nella Mia Cucina Macro Easy sono essenziali per le loro qualità alcalinizzanti, per costruire e mantenere il corpo elastico e flessibile e insieme a cereali e legumi, che al nostro corpo conferiscono forza
L’Estate è alle porte ed è in arrivo la frutta più golosa da consumare come dessert, come spuntino, per soddisfare la voglia di dolce, per dolcificare in modo più sano e naturale deliziose torte da
Nella Mia Cucina Macro Easy le verdure sono importanti non solo per le loro proprietà, ma anche per le loro qualità energetiche, inoltre, insieme a cereali integrali in chicco e legumi completano il piatto ideale.
A Maggio la Primavera si manifesta con tutta la sua energia ricca di colori che si espandono a perdita d’occhio, le giornate si sono allungate, le temperature sono ancora un po' instabili ma si fanno
Le verdure, sono le migliori alleate della nostra salute e insieme a cereali e legumi sono le basi della Mia Cucina Macro Easy non solo per le loro proprietà, sapori e versatilità, ma soprattutto per le loro
Ad Aprile la varietà di frutta è ancora limitata, ma non a caso perché la Natura non sbaglia e ci dona sempre ciò di cui abbiamo bisogno. Basta ascoltarsi e osservarsi per rendersi conto di quanto
Nella Mia Cucina Macro Easy le verdure rivestono un ruolo molto importante e non solo per le loro proprietà, ma anche per il loro potere energetico e la loro capacità di armonizzarci con la Natura del
Marzo è il mese che apre le porte alla Primavera e nei prossimi mesi arriverà tanta nuova frutta a colorare le nostre tavole e a gratificare la voglia di dolce in maniera sana e naturale. Per
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